... nach den 5 Elementen

Ernährungsberatung:

... auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
... angepasst an die westliche Ernährung / Küche, dass heißt Sie benötigen weder einen Wok noch exotische Lebensmittel und Zutaten...

Ziel ist es, unseren Körper bekömmlich, wohltuend und mit Genuss zu nähren, ihm zu geben, was er braucht, um die Lebenskraft (Yang) und den Lebenssaft (Yin) zu stärken

... empfehlenswert für alle ...

- die sich ausgewogen und gesundheitsfördernd ernähren wollen

- die abnehmen möchten, ohne ihrer Gesundheit zu schaden und Kraft einzubüßen

- die Unterstützung suchen bei:

• Verdauungsproblemen
• Konzentrationsmangel, Erschöpfung
• lästigen Gelüsten nach Süßem
• innerer Unruhe
• Schlafstörungen
• depressiven Verstimmungen

u.s.w.

Die Beratung erfolgt in 2 Sitzungen (jeweils ca. 90 min.), einem Befund (ausführliche Befragung und Zungendiagnostik) gemäß der TCM und dessen Besprechung, sowie der eigentlichen Beratung mit Ernährungs- empfehlungen, die Ihre persönliche Lebenssituation und Vorlieben berücksichtigen.

Des weiteren erhalten Sie umfangreiche schriftliche Unterlagen, die das Umsetzen in der heimischen Küche leicht machen.

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Komplettpreis: 90,00 Euro

- regelmäßige Infoabende / Vorträge (siehe Aktuelles)
- Kochkurse u.a. für Kinder, Jugendliche, Erwachsene (siehe Aktuelles)

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Literaturempfehlung

„Ernährung nach den 5 Elementen”
von Barbara Temelie, bei der ich die Ausbildung gemacht habe

„Echt künstlich”
Das Dr. Watson- Handbuch der Lebensmittelzusatzstoffe von Hans-Ulrich Grimm, den ich im Rahmen einer Fortbildung des Vereins Ernährung nach den 5 Elementen life erleben durfte (www.5-elemente-ev.de)

„Lexikon der populären Ernährungsirrtümer”
von Udo Pollmer, Susanne Warmuth

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