Fitnesstraining:

• zum Wohlfühlen, fit bleiben bzw. fit werden
• zur Verbesserung der Ausdauer
• zur besseren Beweglichkeit
• zur Stärkung der Muskelkraft
• für eine bessere Figur

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Medizinische Trainingstherapie:

... ist ein gesundheitsorientiertes funktionelles Bewegungstraining ...
Sie begeben sich bei uns in qualifizierte Hände

 

Andrea Kilz:

Physiotherapeutin, Ausbildung in medizinischer Trainingstherapie (MTT) in Kreischa am Institut für anwendungsfähige medizinische Forschung und Lehre.

 

- unterstützend bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmungsorgane, des Stoffwechsels

- bei chronischen Erkrankungen, durch die körperliche Leistungsfähigkeit vermindert ist

- empfohlen z.B. nach / bei:

• Einsetzen einer Hüftgelenksendoprothese
• Kreuzbandplastik
• Bandscheiben - Operation, instabiler Wirbelsäule
• Gelenkverschleiß

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Kurse:

Wirbelsäulengymnastik
Montags: 14:00 Uhr
Mittwochs: 17:00 Uhr, 18:00 Uhr

QiGong / Tai Chi:
(Konzept der Hara- und Wing Tsun Schule Harry Schönberg / Finsterwalde)
Dienstags: 20:00 Uhr
Donnerstags: 19:00 Uhr
www.qigong-taichi.jan-schoenberg.de

Konditionstraining / Powertraining
Dienstags: 18:15 Uhr
Mittwochs: 19:00 Uhr, 20:00 Uhr

Gewichtsreduktion / Stoffwechselgymnastik:
Termine jeweils nach Absprache mit den Teilnehmern

Gymnastik für Kinder
Termin nach Absprache

Bauch - Beine - Po
Dienstags: 19:00 Uhr

Schauen Sie auch auf unsere Aktuellen Punkte

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Preise:

1. Monatlich: 40,99 Euro / Jahresvertrag
1. Monatlich: 42,99 Euro / Halbjahresvertrag
1. Monatlich: 49,99 Euro (ohne Vertrag)

1. Schüler / Azubis: 35,99 Euro / Jahresvertrag
1. Schüler / Azubis: 37,99 Euro / Halbjahresvertrag

5% Rabatt bei Sofortzahlung für ein ½ Jahr.
10% Rabatt bei Sofortzahlung für 1 Jahr

Einmalige Aufnahmegebühr: 45,00 Euro

10´er Karte: 65,00 Euro
10´er Karte Kurs: 60,00 Euro
Tageskarte Sauna / Sport: 10,00 Euro

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Sauna:

Unsere kleine Sauna und der Ruheraum mit Kerzenschein, CD oder dem guten alten Plattenspieler geben Ihnen die Möglichkeit zum Entspannen.

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Öffnungszeiten:

Mo: 09:30 Uhr - 11:30 Uhr & 15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Di: 15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Mi: 10:00 Uhr - 13:00 Uhr & 15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Do: 15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Fr: 15:00 Uhr - 22:00 Uhr

Sa: geschlossen
So: 9.00 Uhr -12.00 Uhr

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